60 perces személyi edzés előre egyeztetett időpontban. Egyedül, vagy akár párosan, ha valakivel megosztanád az edzés kemény perceit! Ez a személyi edzés a csomagokkal ellentétben nem tartalmazza az étrend és az edzésterv elkészítését.

Ára: 8.000 Ft

Ha eddig még nem követtél étrendet, vagy sikertelen diétákon vagy túl, akkor Neked ezt ajánlom!
A különbség a Haladó étrendhez képest az, hogy ez egy tanácsadáson alapul, s a tápanyagok mennyisége nincs pontosan meghatározva. Így megtanulhatod, milyen tervezett módon, a szervezeted számára megfelelően étkezni.

Ára: 50.000 Ft

Ára: 30.000 Ft

Ha speciális igényeid, céljaid (izomtömegnövelés, szálkásodás) vannak. A makro- és mikrotápanyagok mennyisége pontosan meghatározásra kerülnek. Pontos táplálék kiegészítési ajánlást is kapsz.

Ára: 75.000 Ft

Teljesen új edzéstervet állítok össze számodra. Igény szerint viszont lehetőség van a már meglévő edzésterved felülvizsgálatára és módosítására, ha úgy érzed, hogy fejlődésed megállt, vagy unod a monotonitást. Az edzésterv 10 hétre szól.

Ára: 40.000 Ft

Gyors és fájdalommentes segítséget nyújt a mozgásszervi problémáidra. Ezek a problémák lehetnek húzódások, ficamok, különféle sportsérülések, gerinc- és végtagfájdalmak, sőt mozgásszervi műtétek utáni rehabilitáció is. Erősítő, korrigáló, lazító vagy regeneráló hatást lehet vele elérni.

Ára: 5.000 Ft